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科学家研究称睡觉时手机亮屏或导致体重增加

发布时间:2020-10-20    来源:官网97474

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注册-据英国《都市日报》报导,西班牙科学家近日研究找到,入睡时,手机、平板、电视、笔记本电脑等电子产品收到的光会影响褪黑激素的黏液,从而有可能造成使用者体重增加。据理解,褪黑激素不存在于植物、动物及人体中,负责管理睡眠中模式,强化新陈代谢。入睡时,亮屏的电子产品不会影响该激素的黏液,减少其内分泌量,从而造成褪黑激素严重不足的有机体新陈代谢速率上升,进而引起体重增加。

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